早起的你，是秋日辽传最美的风景
秋光绚丽
美不过早起晨练的你
秋风习习
吹不走你们的青春激昂
俗话说“一日之计在于晨”，早起锻炼是开始新的一天最好的方式之一。它不仅有利于身心健康，而且能使学生在新的一天来临之际做好充分的准备迎接挑战。我校为积极响应新时代大学生“走出宿舍、走出网络、走向操场”的要求，于10月12日清晨，在学校体育场展开了“阳光晨练，活力无限”晨练启动仪式。
为了让同学们活动筋骨，安全进行晨练项目，在每一天的晨练项目开始之前，同学们会先进行慢跑热身运动。
晨练项目包括：拔河、集体长绳、团队跑、万众一心、夹球接力、袋鼠跳、天龙八部、蜈蚣走……这些丰富多样的体育活动让晨练变得有趣。“阳光晨练”是全校新生共同参与的项目，除了影视广播学院，我们还可以看到其他学院同学们在操场各处积极参与的身影，可以说是一场全校的体育盛会。
本周我院训练的项目是蜈蚣走，光练不比怎么行？经历了几日的训练后，同学们就将进行学院与学院之间的比赛，一决高下。蜈蚣走是需要团队成员之间互相合作的项目，如此不光锻炼了身体，还能使小萌新们更快地融入影视广播学院这个大家庭。同学们为了团队认真配合的样子，真是秋日一道靓丽的风景线。
秉承着“友谊第一，比赛第二”的运动精神，我院学生在蜈蚣走的竞赛过程中积极配合，每个人都全身心投入到比赛当中去，一次次突破自己的极限，展现出影视广播学院自强不息、坚持不懈的精神风貌。
能够举办如此大规模的晨练活动，还要感谢三家行业知名定制培养企业—-百秒荐客影像科技有限公司，锦鹏文化传媒有限公司、加壹文化传媒有限公司对“阳光晨练”的鼎力支持，是他们为小萌新们购置了多个体育运动器材，让秋日的阳光晨练多了一份温暖与关怀。
经历了疫情肆虐，人们在如今的后疫情时期更应当重视身体健康，“阳光晨练”为广大学生提供了一个强身心健体魄的机会，感受生命律动的同时，也加强了同学之间的交流与合作。珍惜眼下的秋日时光吧，让我们一起运动起来！
活力辽传
晨练
正当时